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Durée de vie d'un matelas : quand faut-il changer ?
Barème par technologie, signes d'usure mesurables, facteurs d'usure accélérée et gestes d'entretien pour savoir combien de temps garder un matelas.
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Bien dormir
Positions, températures, habitudes : les clés d'un sommeil profond.
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Fermeté du matelas et mal de dos : ce qu'il faut savoir
Accueil, soutien, gabarit, position : les repères pour comprendre quelle fermeté de matelas pour le dos, sans céder aux idées reçues sur le très ferme.
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